长了牛皮癣初期自己会好吗？
牛皮癣是由于遗传、免疫、环境等多种因素引起的一种典型自身免疫性疾病，目前还没有明确的根治方法。因此，病情的缓解或稳定需要持续的治疗和管理。
初期自我治疗
在牛皮癣初期阶段，皮损数量较少，可以考虑采用自我治疗的方法缓解病情。例如：
1. 注意个人卫生，保持身体清洁干燥，避免潮湿和汗液积累刺激皮肤。
2. 适当增加户外活动时间，让皮肤得到充分的阳光和空气，促进新陈代谢，有助于减轻疾病症状。
3. 合理调整饮食，尽量少食用辛辣、油腻等刺激性食物，多食用富含维生素和纤维素的蔬菜水果，有利于增强免疫力和调节身体机能。
4. 避免接触刺激性化学物质、胶水等，例如：减少饮酒和吸烟。
此外，也可以在医生的指导下，使用一些局部药物治疗，例如：糖皮质激素、维A酸类制剂等。但需要了解，药物治疗不能随意使用，并需要严格遵从医嘱并按时进行复诊评估。
专业治疗
如果自我治疗效果不佳或疾病进展，应及时寻求专业医生的帮助。专业治疗的目标是减轻皮损、缓解症状，在长期医学观察后控制疾病的发展：
1. 光疗：通过使用特定光谱的紫外线或激光，以及硫磺等药物搭配使用的方法，对皮肤病进行治疗，抑制炎症和促进代谢。
2. 内服药物：例如口服免疫抑制剂、针剂、中药等，通过调节病人的免疫系统，缓解疾病继发于免疫系统的过度反应引起的自身病理，从而获得治疗效果，但合理选择药物是非常关键的。
3. 局部治疗：如使用糖皮质激素类、维A酸类药膏等进行纠正，延缓皮肤的角质化过程，防止色素沉着和溃疡蔓延发展。
总之，长了牛皮癣初期时，可以试着采用一些自我治疗方法来缓解病情，但最好就是进行专业治疗，遵循医生的指导控制病情发展。
